FH Diätoligie aktuell: Physische Aktivität, Milchgetränke & Rehydratation
Journal für Ernährungsmedizin 2015; 17 (3): 22-23
Volltext (PDF) Summary
Keywords: Athlet, Ernährungsmedizin, Studie, Training
Das Wissen über die schnelle Erlangung eines optimalen Rehydrationsstatus nach physischer Aktivität ist vor allem dann entscheidend, wenn Athleten mehrmals täglich trainieren oder Wettkämpfe zu absolvieren haben, da die Leistung durch inadäquate Flüssigkeitszufuhr beeinträchtigt werden kann.
Journal für Ernährungsmedizin 2015; 17 (3): 22-23
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Keywords: Athlet, Ernährungsmedizin, Studie, Training
Das Wissen über die schnelle Erlangung eines optimalen Rehydrationsstatus nach physischer Aktivität ist vor allem dann entscheidend, wenn Athleten mehrmals täglich trainieren oder Wettkämpfe zu absolvieren haben, da die Leistung durch inadäquate Flüssigkeitszufuhr beeinträchtigt werden kann.