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1. Borgo MJ; Sinaki M
Back Progressive Resistive Exercise Program to Reduce Risk of Vertebral Fractures
Back extensors
Journal für Mineralstoffwechsel & Muskuloskelettale Erkrankungen 2010; 17 (2): 66-71
Model showing positioning for measurement of maximum isometric strength of the back extensors with use of a dynamometer and with the lumbar spine in the neutral position to avoid lumbar flexion or hyperextension.

Keywords: exercise,  Foto,  Mineralstoffwechsel,  photograph,  Training
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Back extensors

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2. Borgo MJ; Sinaki M
Back Progressive Resistive Exercise Program to Reduce Risk of Vertebral Fractures
Resistive exercise
Journal für Mineralstoffwechsel & Muskuloskelettale Erkrankungen 2010; 17 (2): 66-71
Model demonstrating resistive exercise, with weighted backpack in place. The exercise involves lifting a prescribed weight (10 repetitions with prescribed weight), with each contraction lasting 5 seconds and followed by 5 seconds of rest.

Keywords: exercise,  Foto,  Mineralstoffwechsel,  photograph,  Training
Artikel:
Volltext (PDF)
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Abbildungen
Resistive exercise

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